Grunnkurs Hav – 23.-24. juni
Helgen 23.-24. juni arrangerer vi grunnkurs havkajakk, som er en del av våttkort, Norges Padleforbundets utdanningsstige.
Dette er et kurs for nybegynnere, eller padlere som ønsker å bli tryggere på vannet. Du introduseres til kajakken og utstyret, du lærer riktig padleteknikk og hvordan du effektivt manøvrere kajakken. I tillegg øver du på forskjellige redningsteknikker, både egenredning og kameratredning. (Kursbeskrivelse NPF)
Vi anbefaler alle som har vært på introkurs og som har funnet ut at de vil fortsette med padling å ta dette kurset!
Mål for kurset
Deltakerne skal oppleve trygghet når de padler kajakk, og ha forståelse av sikkerhet både for seg selv og andre padlere.
Etter endt kurs har deltakeren gjennom praktiske øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest.
I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken. Her inngår å gå rundt, komme seg ut av kajakken, egenredning, samt kameratredning.
Deltakeren introduseres til kajakken og basis utstyr.
Etter å ha gjennomført kurset kan deltakerne være med på alle vanlige turer som arrangeres av kajakk-klubber og kommersielle arrangører, samt leie kajakk fra de fleste utleiefirma.
Praktisk info
| Tid | Kurset er 16t og gjennomføres i løpet av to dager.
Lørdag: 09.30 – ca. 17:30 |
| Sted | Oppmøte på lørdag ved klubbhuset (kart). Oppmøte sted søndag avtales på slutten av første dag. |
| Utstyr | Klubben har kajakk, spruttrekk, flytevest og åre til utlån. Har du egen havkajakk, så anbefaller vi at du bruker den. |
| Bekledning | Ta på klær som du kan padle og svømme med. Ha med håndkle og tørr skift som du kan ta på etter kurset.
Vanlig treningstøy fungerer bra, f.eks treningstights og ulltrøye eller lignende. Eventuelt en lett regnjakke. Har du en tynn longjohn/våttdrakt med korte armer eller tørrdrakt til padling, da kan det også brukes. Du skal ikke ha på sko med lisser i kajakken. Bruk våttsko, sokker eller barbeint. Ta med klesskift til lunsjpause. |
| Mat | Ta med mat for en lang dag ute.
Lørdag holder vi oss på Femsjøen og spiser lunsj ute på en strand eller i klubbhuset (avhengig av været). |
Pris
- Kr.1500,- for medlemmer (for medlemskap og innmelding se her)
- Kr.2000,- for ikke medlemmer
Betaling med kort eller Vipps (eventuelt kontant).
Påmelding
For påmelding eller spørsmål send melding til:
- E-post:
halden.padleklubb@gmail.com - Facebook messenger:
m.me/haldenpadleklubb
Maksimalt 10 deltager.