Grunnkurs Hav 13., 16. og 18. juni 2022

Grunnkurs Hav 13., 16. og 18. juni 2022

Vi arrangerer grunnkurs havkajakk, som er en del av våttkort, Norges Padleforbundets utdanningsstige. Det er 10 plasser og førstemann til mølla prinsippet gjelder.

Kurset vil gå over tre dager, mandag 13.06 og torsdag 16.06 (kl.17:00-21:00), og lørdag 18.06 (kl.10:00-18:00).

Dette er et kurs for nybegynnere, eller de som har padlet litt og ønsker å bli tryggere på vannet. Du introduseres til kajakken og utstyret, du lærer riktig padleteknikk og hvordan du effektivt manøvrerer kajakken. I tillegg øver du på forskjellige redningsteknikker, både egenredning og kameratredning.

Det er ingen krav om å ta introkurs først, du kan gå direkte på grunnkurs! Vi anbefaler alle som har vært på introkurs og som har funnet ut at de vil fortsette med padling å ta dette kurset.

Mål for kurset

Deltakerne skal oppleve trygghet når de padler kajakk, og ha forståelse av sikkerhet både for seg selv og andre padlere.

Deltakeren introduseres til kajakken og basis utstyr. Etter endt kurs har deltakeren gjennom praktiske øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest.

I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt riktig padleteknikk og hvordan man effektivt manøvrerer kajakken. Her inngår å gå rundt, komme seg ut av kajakken, egenredning og kameratredning. Se også kursbeskrivelse fra Norges Padleforbund (NPF).

Dette bildet mangler alt-tekst; dets filnavn er klubbturbilde2_lite-1024x323.jpg

Praktisk info

TidKurset er 16t og gjennomføres i løpet av tre dager.
Mandag: 17.00 – 21:00
Torsdag: 17.00 – 21:00
Lørdag: 10:00 – ca. 18:00  (dagen arrangeres som en padletur)
StedOppmøte på mandag og torsdag ved klubbhuset (kart).
Oppmøte sted lørdag avtales på slutten av torsdagen.
UtstyrKlubben har kajakk, spruttrekk, flytevest og åre til utlån. Dette er inkludert i kurset.
Har du egen havkajakk, så anbefaler vi at du bruker den.
BekledningTa på klær som du kan padle og svømme med. Ha med håndkle og tørr skift som du kan ta på etter kurset.Vanlig treningstøy fungerer bra, f.eks treningstights og ulltrøye eller lignende. Eventuelt en lett regnjakke. Har du en tynn longjohn/våttdrakt med korte armer eller tørrdrakt til padling, da kan det også brukes.
Du skal ikke ha på sko med lisser i kajakken. Bruk våtsko, sokker eller barbeint.Ta med klesskift til lunsjpause.
MatTa med mat for en lang dag ute på lørdagen.
Mandag og torsdag holder vi oss på Femsjøen(avhengig av været). Lørdag pakker vi kajakken for en hyggelig dagstur.

Pris

  • Kr.1500,- for medlemmer (for medlemskap og innmelding se her)
  • Kr.2000,- for ikke medlemmer

Påmelding

For påmelding eller spørsmål send melding til:

Maksimalt 10 og minimum 5 deltagere.
Plassen din er sikret når du har betalt og det er bindende påmelding og ingen refundering.

Selvfølgelig følger vi også Padlevettreglene.

Dette bildet mangler alt-tekst; dets filnavn er grunnkurs_hav_03-1024x683.jpg